Los poderes curativos del Té

Una deliciosa taza de té, es más que suficiente para relajarnos; algunas infusiones son recomendadas para calmar dolores de cabeza, de estomago, tos, insomnio, depresión e incluso reducir las probabilidades de padecer ciertos tipos de cáncer.

No es que sean milagrosos ni que sea recomendable usarlos para todo en todo momento, lo cierto es que tienen muchas propiedades curativas y que si sabemos utilizarlos correctamente; podemos aliviar algunos malestares, prevenir otros y disfrutar de sus deliciosos sabores.

Sin embargo en caso de dolores o molestias persistentes es mejor consultar al médico y tener mucho cuidado de no tomar excesivas cantidades de ningún tipo de infusión, pues podría resultar contraproducente.

Aquí están algunas de las infusiones más populares por sus propiedades curativas:

Manzanilla.

Es recomendado para aliviar el estrés; estudios han demostrado que calma los nervios y reduce tu respuesta al estrés, también podrían mejorar tu habilidad para aprender y puede relajar las arterias coronarias lo que reduce las probabilidades de un ataque al corazón. 

Eucalipto

Lo recomiendan para aliviar la tos y la gripa. Es un descongestionante natural y mata a una gran variedad de bacterias y virus, puedes comprarlo en sobrecitos o poner durante 2 minutos en agua hirviendo unas 4 hojas de eucalipto, endulzarlo con miel y agregar el jugo de un limón.

Gordolobo

Esta infusión no es muy comercial, sin embargo varias marcas la utilizan, el gordolobo es muy usado a la hora de aliviar dolores de estomago y para calmar las nauseas.

Equinaccea

Es muy recomendada para combatir infecciones, reducir los síntomas del virus de la gripa y el resfriado. Esta infusión es uno de los más potentes estimulantes del sistema inmunológico pues aumenta el número de glóbulos blancos en la sangre para que peleen naturalmente contra los virus.

Ginseng

Durante siglos en China el Ginseng gozó de gran reputación en las áreas de sexualidad y longevidad principalmente; desafortunadamente los estudios científicos no avalan estas convenientes propiedades. Sin embargo el panax de ginseng a recibido soporte científico en otras áreas no menos importantes, pues contiene componentes que aparentemente pueden estimular la resistencia de los atletas, incrementa la agilidad mental, estimula las defensas del sistema inmunológico y reduce significativamente el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer como el oral, estomacal, de colon, hígado, pulmones y ovarios.